Qui suis-je ?

Je m’appelle Stéphane, Stef, ou encore Monsieur Nostress pour ceux qui me connaissent bien.

Je suis passionné par tout ce qui touche à l’humain : L'art dramatique, la musique, les émotions, la communication, la créativité et les chemins qui permettent de mieux se comprendre et de mieux se relier aux autres.

Mon parcours est un mélange de psychologie, de communication et d’expression artistique. Après un Bac scientifique, j’ai poursuivi mes études à la Sorbonne Nouvelle en psychologie et en communication, puis j’ai continué à me former à travers différentes approches autour du développement personnel, des sciences cognitives et des relations humaines.

Un jour, j’ai poussé la porte du théâtre… et cette expérience a profondément changé ma manière de voir le monde. Devenu comédien, j’ai découvert la puissance du corps, de la voix, des émotions et de la présence. Depuis, j’accompagne des entreprises et des groupes dans leurs problématiques de communication, de confiance et de cohésion, tout en poursuivant mes activités artistiques dans le théâtre, le cinéma et la réalisation.

Il y a quelques années, j’ai créé ce blog avec une envie simple : partager mes découvertes, mes expériences et mes réflexions autour du bien-être, des émotions, des relations humaines et du développement personnel.

Cette aventure m’a également conduit à devenir auteur, entouré d’experts, d’artistes et de professionnels issus de différents univers : psychologie, bien-être, art dramatique, image, charisme, créativité et expression personnelle.

Mon travail a été reconnu notamment par les medias, le parisien, tv, radios, success libraries, aussi par la Fnac, où notre livre a figuré parmi les auteurs « coups de cœur » dans la catégorie bien-être.

Mais au-delà des titres et des classements, ce qui m’anime reste la curiosité. Je continue à apprendre, à expérimenter et à me former régulièrement pour explorer de nouvelles approches

À très vite.J'ai l'honneur d'être classé à la Fnac parmi les auteurs coup de coeur, bien être dans le top 20 (enfin presque #21).

Je suis inspiré des arts sous toutes leurs formes : la composition musicale, les couleurs de la peinture, l’écriture, le jeu d’acteur et la réalisation. Je trouve souvent mes idées entre deux rendez-vous, à vélo, dans une rue de Paris ou sur un simple post-it coloré.

Et oui… je suis aussi capable de m’arrêter pour un excellent chocolat noir froid ou chaud.

Bienvenue dans mon univers.

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