Moteur, ça tourne... et Action!

Ne pensez pas à une bouteille de Coca-Cola

Je vous propose de jouer à un jeu. 

Vous êtes prêt?...Oui?
C'est le jeu de "La canette de Coca"

Alors inspirez et...

• "Ne pensez pas à une canette de CocaCola".
• "N'y pensez pas, à cette canette de coca."
• "Vous ne la voyez pas"
• "Ne voyez pas la couleur rouge de la canette."
• "N'entendez pas les bulles, ni le bruit du 'pschiiit' à l'ouverture."
• "Ne sentez pas l'odeur ni le goût"
• "Ne voyez pas le titre rouge et blanc
• "Ne voyez pas cette bouteille"

Et maintenant vous pensez à quoi? 

Réponses : - "Une canette de Coca" , "de Fanta", "de Perrier",  "d 'eau..."..."copé"

EN CONCLUSION

Je ne peux pas "ne pas penser".

Il y a une partie de notre cerveau qui n'entend pas la négation, le "NON" devant l'ACTION décrite.

Nous nous programmons sur l'action et notre cerveau retient le verbe, sans le "NON" qui est devant. Parce que nous somme des êtres d'actions et non de "Non-Action".

Quand je me dis, "Je ne dois pas échouer", mon cerveau retient "ECHOUER"
Quand je me dis, "Je ne dois pas perdre le fil" , mon cerveau enregistre "PERD LE FIL"

Alors si vous voulez réussir quelque chose, je vous invite à vous projeter directement sur l'ACTION positive à faire, plutôt que l'action à ne pas faire.

DES EXEMPLES:

- "Je ne veux pas m'énerver" -> "J'ai le désir de rester calme."

- "Je ne veux pas bafouiller, être intimidé, ou sans voix" 

-> "J'ai le désir d'être clair et efficace"

- "Je ne veux pas aborder ce sujet".

->Et comme par hasard, il arrive dans la conversation.

P.N.L.

Alors je vous invite à communiquer de ce qui vous motive, plutôt que ce qui vous freine.

c’est applicable à tout autre comportement inconscient freinant dont vous voulez vous débarrasser. 

Il est normal que cela vous paraisse difficile, voire impossible au premier abord.

Et vos premières pratiques n’iront probablement pas plus loin que de simplement identifier la réaction inconsciente. 

Cependant, si vous persévérez sans trop forcer, vous vous sentirez progressivement être plus efficace.

La pratique devient plus aisée et vos chances de réussir décuplées.

Alors... maintenant à quoi allez vous penser?

Cliquez ici pour l'Acte II :

http://www.monsieurnostress.com/2013/11/passez-laction.html

Monsieur NoStress - Manageur d'émotions.

Après un parcours professionnel dans le domaine de la formation, Stéphane Kay, est devenu un coach facilitateur d'évolution au service des personnes et des entreprises qui souhaitent booster leur activités professionnelles en misant sur l'optimisation du potentiel humain. 

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About Monsieur NoStress

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